Inspirierende Erfolgsgeschichten

Triathlet Andreas Böcherer

Andreas Böcherer ist ein deutscher Triathlet und trainierte in seiner aktiven Zeit mit mir an der GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, um seine maximale Leistung abzurufen. Der Spitzensportler wird nicht nur unter der Bestenliste der deutschen Triathleten geführt, sondern gewann dank seines ausgewogenen Trainings einige IRON MAN Wettkämpfe.

Mehr über Andi Böcherer gibt es auf seiner Webseite

www.andi-boecherer.de

Über das GYROTONIC® Training sagt Andi Böcherer:
„Ich kann durch das Training meine Fähigkeiten besser abrufen und es ist auch nach den Wettkämpfen sehr wirksam. Ich habe spürbar weniger Verletzungen bei und nach Höchstbelastung. Doris…. Die Beschte!“

Tänzerin Maria P.

Maria ist eine junge Tänzerin und möchte ihren Bewegungsradius mit GYROTONIC® erweitern. Dazu trainieren wir unter anderem an der GYROTONIC® LEG EXTENSION und GYROTONIC® ARCHWAY. Die verschiedenen Übungen helfen ihr dabei, das richtige Körpergefühl und die starke Bühnenpräsenz zu stärken.

Über das GYROTONIC® Training sagt Maria P.:
„Ich fühle mich sicherer und kann meine Stärken besser einschätzen. und meine Potenziale besser ausschöpfen. Meine Rückenbeschwerden sind weniger geworden, ich habe weniger Stress auch im privaten und schulischen Alltag.“

Rentnerin E. Dietrich

E. Dietrich ist über 88 Jahre alt und kam mit starken Schmerzen Stenose/ Osteoporose zu mir ins Studio. Mit einem sanften Training zur Stabilisierung der Wirbelsäule und Stärkung der Muskulatur haben wir begonnen. Dann kam der Aufbau von Kraft im Oberkörper dazu.

Über das GYROTONIC® Training sagt E.Dietrich:
„Ich hatte eineinhalb Jahre unerträgliche Schmerzen von der Hüfte bis in den Fuß. Sämtliche Behandlungen wie manuelle Therapie, Schlingentisch und Fitnessgeräte halfen nichts. Auch wurde mir von zwei Neurochirurgen eine Operation an der Wirbelsäule angeraten. Per Zufall entdeckte ich die GYROTONIC® Geräte. Nach etwa acht Behandlungen waren meine Schmerzen weg. Heute kann ich - obwohl über 88 Jahre alt - problemlos durchschnittlich 10 bis 12 Kilometer wandern."

Sängerin Heike Fischer

Heike Fischer ist Jazzsänegrin und Coach. Sie wollte ihre Haltung/ Aufrichtung verbessern, um so ihre maximale Stimme zu entfalten und ihre Bühnenpräsenz verbessern.

Durch neu erlernte Bewegungsabläufe , mehr Sicherheit in ihrem Körper, konnte Sie auch mit neuen Ideen an ihrer Bühnenshow arbeiten.

Über das GYROTONIC® Training sagt Heike Fischer:
„Ich habe soeben ein Einzelcoaching bei Doris genossen. Es fehlen mir die Worte, WIE gut es war. Dieser Morgen bringt mich wirklich weiter auf vielen Ebenen. Doris ist voller Ideen, sie sieht, was gerade dran ist, sie ist ehrlich, realistisch, inspirierend, erfahren und ich freue mich auf die nächste Stunde.​“

Gerd Bräuer

Gerd Bräuer ist Schreibcoach und Lehrer an der PH

Er kam mit einem chronisch verspannten Rücken und Schulterbereich zu mir ins Studio. Als leidenschaftlicher Triathlet wollte er seine Leistung verbessern, seinen Körper mit Grenzen und Möglichkeiten besser kennenlernen.

Über das GYROTONIC® Training sagt Gerd Bräuer:
„Ich bin gestern mit rasenden Kopfschmerzen in die GYROTONIC® -Stunde gekommen. Danach waren die Schmerzen wie weggeblasen. Wie schon so oft, hast du mir mit deiner achtsamen, stets an meinen aktuellen Bedürfnissen orientierten Begleitung geholfen, wieder "ins Lot" zu kommen. Es ist dieses körperliche, geistige und seelische Zentrieren, was mich immer wieder an GYROTONIC® und deiner Arbeit begeistert. Vielen Dank"

Ilke Bergemann

Ilke Bergemann kam mit verspannten Schultern und Rückenbeschwerden. Sie hatte das Bedürfnis nach mehr Beweglichkeit und eine besseren Selbstwahrnehmung.

Über das GYROTONIC® Training sagt Ilke Bergemann:
„Doris besitzt die Gabe, Professionalität mit echter Herzlichkeit zu vereinen. In ihrem Unterricht verbindet sie ihr Wissen und ihre große Erfahrung mit nicht nachlassender Neugier, Lebensfreude und immer authentischer Zugewandtheit gegenüber ihren Schülerinnen und Schülern. Herzlichen Dank, liebste Doris, dass ich mich seit Jahren immer wieder nach meiner Stunde bei Dir wie neugeboren fühle und oft erstaunt bin, was Du alles aus mir „rausholst“!